Утренняя Аюрведа »
В обществе заметно растёт интерес к древним аюрведическим знаниям. Меня все чаще приглашают на интервью и самые разнообразные встречи, где просят рассказать об этой эффективной оздоровительной системе. Я только рад, уча других, слушая их вопросы, сам все глубже погружаешься и понимаешь эту науку.
Подробнее...Аюрведа: 5 форм применения растительных средств »
Как эффективно использовать силу растения? Узнайте секреты правильного приготовления аюрведических препаратов.
Подробнее...Сухой массаж «Гаршана» — простой способ сделать кожу безупречной »
Сегодня массаж сухой щеткой – распространенная процедура по всему миру, но изначально гаршана появилась в Индии сотни лет назад, после чего ее на вооружение взяли славяне и скандинавы.
Подробнее...Аюрведа о здоровье сердца »
Аюрведа знает, как сохранить здоровье всего организма, а также каждого отдельного органа. В Аюрведе сердце считается самым важным органом. Это дом Атман, вечной души, где находится наше сознание.
Подробнее...Рецепты аюрведы: убтан для кожи »
Лучшее средство для очищения кожи — убтан. Его можно купить, а можно приготовить самостоятельно.
Использование в уходе только натуральных ингредиентов – главный принцип Подробнее…
Целебные кижи »
Иногда помочь своему организму можно очень приятными способами. Один из них – процедура Наваракижи. Наваракижи или Шаштика Шали Пинда Сведа – особый аюрведический массаж, который используется для укрепления мышц, суставов, оздоровления и омолаживания всего тела.
Подробнее...Аюрведическая процедура поможет поможет избавиться от заложенности носа »
Нети-пот – одно из главных средств личной гигиены в аюрведической традиции. Если с его помощью промывать нос соленой водой каждый день, то можно избавиться от надоедливого и мучительного насморка.
Подробнее...Аюрведа: как протекает беременность у женщин разных конституциональных типов? »
Беременность не всегда протекает безоблачно, но тело всегда стремится к тому, чтобы уберечься от болезней и стрессов. Необходимо знать свой тип, чтобы во всеоружии встретить возможные сложности.
Подробнее...Болезненные менструации? Аюрведа поможет! »
Болезненные менструации – проблема для многих девушек, у Аюрведы есть свои способы ее решения. Чтобы месячный цикл не управляла вами, возьмите ситуацию под контроль. Вот 5 советов, которые помогут значительно уменьшить или и вовсе забыть о боли в этот период.
Подробнее...12 советов для «ведической женщины» »
Я не училась ни у кого из современных ведических лекторов-психологов. Если честно, я рада, что это так, потому что у меня в голове нет Подробнее…
Аюрведа: почему необходим массаж стоп? »
В аюрведе есть множество упоминаний о необходимости поддержания здоровья стоп. Они являются опорой всего тела, регулируют походку и осанку человека. Более того, они Подробнее…
Аюрведа: антивозрастная маска для лица »
В аюрведе считается, что состояние кожи отражает состояние системы пищеварения, поэтому мы должны быть также внимательны к тому, что наносим на кожу, как и к тому, что мы едим.
Подробнее...Чем кормить малыша: советы доктора юрведы »
Когда отлучать ребенка от груди? Чем его кормить? Рекомендации доктора Прийа по детскому питанию предназначены для жителей Индии, но и европейцам есть чему поучиться у древней науки, ведь каждая мама хочет вырастить своего малыша здоровым.
Подробнее...Аюрведические маски анти-акне »
Аюрведа предлагает простые и эффективные способы лечения акне, чтобы кожа была гладкой и сияла здоровьем.
Подробнее...Массаж стоп Пада Абхьянгам: омоложение, расслабление, восстановление сил »
Омоложение, расслабление, восстановление сил – и все это действия одной простой процедуры.
Подробнее...Врач Ольга Грязина: «Терапия в Аюрведе всегда индивидуальна» »
Аюрведа повышает внутренний потенциал организма на соматическом и духовном уровнях. Многие россияне уже сейчас применяют практики аюрведы в повседневной жизни: посещают аюрведические центры, проходят панчакарму, занимаются йогой, медитацией.
Подробнее...Аюрведа: секреты каджала »
Когда шагали с рюкзаками по Индии, не раз видела смазливых детишек, у которых глазки были подведены жирной чёрной линией. Местные индуски поясняли, что Подробнее…
Зачатие по Ведам. Правильное зачатие ребенка »
«Забота о ребёнке является главным долгом родителей, потому что, если родители будут уделять должное внимание своим детям, все общество будет состоять из благочестивых Подробнее…
Аюрведический уход за кожей ног »
Из всех частей нашего тела меньше всего мы балуем ступни. Вот несколько аюрведических советов по уходу за этой зачастую забытой областью тела:
Подробнее...Три Аюрведических совета, которые помогут Вам справиться с весенней аллергией »
Хочу предложить вашему вниманию статью Линды Иджинес об аюрведических методах борьбы с весенней аллергией. Ценность этого материала — в обмене опытом, так как люди, страдающие аллергией, в большинстве случаев перепробовали много способов борьбы с этой болезнью или дисбалансом.
Подробнее...Как провести детокс к весне: рекомендации врача Аюрведы Виктора Мацышина »
В этот период в организме наблюдается избыточное образование слизи. Человек может жаловаться на то, что его беспокоит слизь в носоглотке. Это важный признак того, что ему необходим детокс.
Подробнее...