Аюрведические принципы питания »
Аюрведическая кулинария — это великое искусство, где каждый продукт питания — это лекарство, если он используется в соответствии со знанием механизма действия на организм, правильно приготовлен и взят в необходимом количестве. Поэтому важен разумный выбор продуктов, их умелое приготовление и внимательное отношение к приему пищи.
Подробнее...
Шатавари — омолаживающий эликсир Аюрведы для женщин »
Шатавари – это растение, широко применяемое в восточной медицине, в частности, в Аюрведе для лечения и гармонизации многих состояний.
Подробнее...
Чечевица с цуккини и томатами »
Привет! Решил утилизировать кабачки, а заодно и приготовить чечевицу, которую так люблю. В результате появилось простое и вкусное веганское блюдо! Я доволен, поэтому и вас угощаю)
Подробнее...
Аюрведа: Временные циклы — суточный, годовой, возрастной »
Проявление Дош в человеческой жизни является абсолютно тотальным. Они не только управляют биологическими функциями тела, но также регулируют психические процессы развития, и в разные Подробнее…
Баклажаны с сыром и томатным соусом »
Добрый день! Все мы любим классику - баклажаны с томатами. Итальянцы не исключение) Вариация на тему гратена родом из любимой страны!) Рекомендую:
Подробнее...
В балансе с дошей: аювердические секреты красивой кожи »
Заболевание кожи - это симптом более глубокого дисбаланса в теле. Дисбаланс дош становится причиной заболеваний во всем теле, и это отражается на коже.
Подробнее...
Роль вкуса по Аюрведе »
Важно понять, что всякая уникальная комбинация пищевых продуктов и их качеств оказывает влияние своим вкусом и действием на тело человека. Каждый вкус оказывает Подробнее…
Масло Гхи: рецепты, полезные свойства и способы применения »
Масло гхи (ги) — это традиционное аюрведическое средство в индийской кулинарии. Его получают путем перетапливания сливочного масла и отделения жира от других примесей. Подробнее…
«Гуру благополучия» Дипак Чопра: «Связь тела и духа настолько сильна, что мы можем даже влиять на наше генетическое наследие» »
68-летний эндокринолог, индиец по происхождению, живущий в США, назван журналом Time одним из наиболее вдохновляющих людей XX века. Он прославился как проповедник альтернативной медицины и учений о связи духа и тела.
Подробнее...
Геркулесовая каша с грецкими орехами и курагой »
Для приготовления максимально полезной каши следует использовать геркулес, который варится не менее 20-30 минут.
Подробнее...
5 аюрведических советов по выведению токсинов и омоложения перед, во время и после праздников »
Праздники — отличное время, чтобы насладиться временем, проведенным с семьей и друзьями. Тем не менее, праздники становятся своего рода «сезоном дисбаланса» из-за излишеств, Подробнее…
Тосты с салатом из баклажан по-румынски »
Привет! Сегодня у меня для вас чудесный перекус - идеальный для любого случая - на завтрак, на работу, на природу или на встречу с друзьями под бокальчик вина! Очень рекомендую, тем более что все так просто!
Подробнее...
Домашние средства Аюрведы от кашля »
Кашель представляет собой природную рефлекторную реакцию организма на раздражение в горле. Существует два вида кашля: один – влажный и связанный со слизью (мокротой); а другой – сухой без присутствия слизи.
Подробнее...
Баклажаны с томатами в греческом стиле »
Привет! Хоть и не сезон синеньких - но иногда попадаются в магазине вполне приличные) Так что не смог устоять и пару штук купил) Сегодня приготовил легкую вкусную закуску в греческом стиле.
Подробнее...
Аюрведа: Почему в организме накапливается избыточная слизь »
Слизь (Капха-доша) состоит из воды и земли. И обладает свойствами тяжести, холода, жирности, тупости, мягкости, стабильность и липкости. Давайте разберемся, почему люди накапливают Слизь и что «нужно делать», чтобы заполучить это нарушение равновесия энергий
Подробнее...
Сэндвич с авокадо, рикоттой и томатами »
Вегетарианский не значит постный и безвкусный - хрустящий сэндвич с сочной пикантной начинкой понравится даже отъявленным мясоедам.
Подробнее...
Советы Аюрведы на каждый день »
1. Сразу после пробуждения выпивайте один большой стакан теплой не газированной воды. Это поможет запустить кишечник о нормализует ваш стул;
2. После того, как Подробнее…
Аюрведические рецепты красоты: умываемся с пользой для здоровья »
Законы Аюрведы с большим успехом применяют в косметологии, с помощью которых достигают высоких результатов в области омоложения и препятствия преждевременному старению кожи лица.
Подробнее...
Паста с томатным соусом, баклажанами и фетой »
Добрый день, друзья пастоманы! Сегодня у нас праздник - будем готовить очень вкусную ароматную пасту) Вам понравится, в этом я просто уверен!)))
Подробнее...
Помидоры, фаршированные рикоттой с песто »
Песто для этого блюда можно приготовить самим или купить готовое. У вас получится отличная праздничная закуска.
Подробнее...
5 причин, зачем современной женщине нужна Аюрведа »
В бешеном ритме жизни женщины успевают все и ничего: домашние дела и работа сделаны, дети накормлены, обед готов, но вот на себя времени Подробнее…
