Крем-суп из цукини »
Наверное, это самый простой рецепт крем-супа из цукини, который содержит много клетчатки, поэтому для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса, это просто находка.
Подробнее...
Первая помощь в аюрведической медицине »
Боль в спине. Чтобы избавиться от болей в спине прикладывайте эвкалиптовое масло и пасту имбиря.
Подробнее...
Рис с авокадо и кинзой »
Рис вполне может быть не только гарниром, но и основным блюдом. Смешайте коричневый рис с пикантным соусом из авокадо и полезный обед готов.
Подробнее...
Хлеб в Аюрведе »
Что нам действительно необходимо в хлебе? А что является нагрузкой для организма? Нагрузкой, которая приводит к болезням, лишнему весу, аллергии, проблемам с пищеварением. Подробнее…
Аюрведическая процедура, которая оздоравливает весь организм »
В аюрведическом профилактическом самомассаже основную роль играет последовательность. Она настраивает внутреннюю энергетику тела, включает ее.
Подробнее...
Салат с кускусом и томатами »
Этот сытный салат напомнит вам о лете ароматами свежих трав. Несмотря на простоту ингредиентов, он обладает сложным и насыщенным вкусом.
Подробнее...
Овощи гриль с соусом сальса »
Добрый день, друзья! Сегодня мы с вами приготовим вкусное, быстрое и полезное блюдо - минимум жира, потраченного времени и усилий.
Подробнее...
Брускетта с рикоттой и спаржей »
Существует невероятное количество рецептов итальянской брускетты, но помимо классических ингредиентов можно использовать и сезонные, например, спаржу и редис.
Подробнее...
Гармоничное утро с позиции Аюрведы »
Аюрведа рекомендует вставать очень рано, желательно до восхода солнца. В это время в природе преобладает чистота, которая освежает восприятие и умиротворяет ум.
Подробнее...
Режим дня согласно Аюрведе »
Режим дня задается ритмами космических процессов и, первую очередь, Солнцем. Еще в древности было подмечено, что в течение суток последовательно сменяются три периода...
Подробнее...
Вегетарианские котлеты из киноа »
Кто сказал, что вегетарианцам нельзя есть котлеты? Просто готовить их нужно из правильных ингредиентов. Например, из киноа.
Подробнее...
Вегетарианская долма »
Блюдо, широко распространенное в странах Закавказья, представляет собой завернутую в виноградные листья начинку из риса и фарша. Однако сегодня рекомендуем попробовать вегетарианскую долму.
Подробнее...
Аюрведа. Лекарственное врачевание («Чарака-самхита»), оперативные методы лечения («Сушрута-самхита»). Врачебная этика. »
Согласно древним легендам, боги смешали небо и землю и создали 14 «драгоценных вещей», одной из них был врач.
Основные направления искусства врачевания Подробнее…
Фенхель — домашнее средство аюрведы »
На Санскрите фенхель называют Шатапушпа — «растение с сотней цветов» и Мадхурика — «обладающий сладким запахом». У нас его называют — фенхель, сладкий тмин, Подробнее…
Аюрведа о духовных правилах и целях человека »
В Аюрведе понимание функционирования человеческого тела отличается от представлений современной медицины. Наука рассматривает тело, как физическую систему, состояние которой определяется функциями внутренних органов.
Подробнее...
Простой овощной суп с рисом, кабачком и зеленым горошком »
Привет, друзья! Сегодня будем готовить супец - простой но очень вкусный) Отец даже в коем веке попросил добавки) а это знаете ли большой показатель))) В общем рекомендую:
Подробнее...
«Ом Сарве бхаванту сукхинах…»: завет отца аюрведы Дханвантари »
Ом Сарве бхаванту сукхинах Сарве шанту мирамаях Сарве бхадрани пашьянту Mа кашчит духкхабхак бхавет
Пусть все будут счастливы Пусть все избавятся от немощи Подробнее…
Греческий салат (вариация) »
Добрый день! Я очень люблю греческий салат поэтому сегодня хочу предложить вам один из вариантов - вкусно и сочно! Приступаем:
Подробнее...
Элиза Танака. Йога и аюрведа в 10 простых уроках »
В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.
Подробнее...
Лечение артрита согласно Аюрведе »
Артрит – это воспаление суставов, при котором они опухают, становятся горячими на ощупь, кожа под ними краснеет, человек испытывает в них боль и ограничение в движениях. Артрит является одним из самых распространенных хронических заболеваний, трудноподдающихся лечению.
Подробнее...
Капоната — сицилийское овощное рагу »
Капоната - традиционное сицилийское овощное рагу с добавлением оливок и каперсов - идеально впишется в ваш постный рацион.
Подробнее...
