Как предотвратить простудные заболевания в осенне-зимний период »
Помимо теплых мягких солнечных лучей осенью мы часто сталкиваемся с простудными заболеваниями. Согласно Аюрведе, простуда — это дисбаланс Капха доши. Как выстроить свой режим питания, чтобы укрепить иммунитет и наслаждаться золотой осенью без температуры и соплей?
Подробнее...
Как подобрать Чаванпраш »
«Чьяванапраш, лучший из омолаживающих эликсиров, особенно предписан при кашле и астме. Он помогает укрепить тело перенесшим травмы грудной клетки, старикам и детям. Лечит Подробнее…
Андрей Головинов. Ожирение в Аюрведе »
Ожирение — это увеличение веса тела, при котором под кожей, на груди, животе, ягодицах и/или бедрах накапливается избыточное количество жира. Хотя ожирение само Подробнее…
Алексей Скубко: Маха Враман Пранаяма »
Маха Враман Пранаяма — это специальныех дыхательные упражнения, которые выполняются при ходьбе для усиления энергетического потенциала и выносливости, а также для достижения измененных состояний Подробнее…
Как избавиться от головной боли »
Страдающие от головных болей знают: лекарства редко облегчают мучения. Устраняя причину заболевания, аюверда помогает решить проблему раз и навсегда.
Головная боль является одним Подробнее…
Как йога лечит диабет »
Как часто мы задумываемся о последствиях того, что мы едим? Часто ли мы понимаем, какие проблемы может принести нам излишний вес?
Диабет второго Подробнее…
Солнечная и Лунная энергии. Мужская и Женская. В чем разница между ними? »
Взаимодействие с Луной – как с источником энергии. Женщины очень связаны с Луной. Действительно, вы можете заметить, как меняется ваше состояние и настроение в зависимости от фаз Луны. Иногда ваш женский цикл также очень связан с Лунным. Вы можете вспомнить лунные календари для посадки цветов, стрижки волос, планирования дел.
Подробнее...
Восточные гимнастики для здоровья психики и тела »
«Все болезни от нервов» – эта пословица знакома каждому. Западная медицина ищет причины заболеваний в теле. А вот на Востоке большое значение уделяется Подробнее…
Натуральные заменители энергетиков »
Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает в среднем на 2 часа, также снимает нервное напряжение.
Подробнее...
«Сурья намаскар» ( Поклонение солнцу) демонстрация исцеляющего комплекса йоги »
Дворянчиков Александр Юрьевич, опытный йогатерапевт ( более 15 лет практики), специалист по Восточной медицине и Аюрведе, рассказывает о том что такое йога, в Подробнее…
Мудры. Древняя исцеляющая практика Йоги »
Древние целители и йоги знали, что определенным образом воздействуя на пальцы и ладонь руки, эту биологическую энергию можно усиливать, стимулировать и перераспределять в Подробнее…
АЮРВЕДА и СТРЕСС — практические рекомендации! »
Аюрведа — самая древняя медицинская наука о счастливой жизни без болезней, проверенные тысячелетиями методы поддержания, восстановления психического и телесного здоровья.
Недавно в Киеве Подробнее…
Аюрведа — ключ к красоте и здоровью »
Женщины всегда искали рецепты, продлевающие их молодость и красоту. Существует система, возникшая около 5 тысяч лет назад, это Аюрведа.
Подробнее...
Дэвид Фроули. Омолаживающая терапия в аюрведе »
Бесценная лекция знатока аюрведы профессора Дэвида Фроули, прочитанная в центре «Благодарение» в Санкт-Петербурге в 2014 году.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ Подробнее…
Почему хочеться есть ночью »
Решить проблему ночного голода можно, просто начав соблюдать режим сна: если ложиться спать до 10 вечера, когда идет период капха доши и засыпание в Подробнее…
Травматические повреждения. Лечение по Аюрведе »
В Аюрведе травы всегда использовались для лечения различных травм. Однако, поскольку зачастую более эффективными в этой области оказываются средства аллопатической медицины, в настоящее Подробнее…
Шафран — царь пряностей »
«Царь пряностей» – таково второе имя шафрана, которое он заслуженно получил не только за утонченный, изысканный и стойкий аромат, но и за свою дороговизну.
Подробнее...
Чай агни »
Этот чай «зажигает» агни и поэтому его хорошо пить перед едой. Так как он действует несколько возбуждающе на питту, то людям питта-типа следует Подробнее…
Лечение диабета по аюрведе »
Поскольку диабет характеризуется обильным мочевыделением, это заболевание рассматривается в данном разделе. В Аюрведе диабет рассматривается не как специфическое заболевание мочевыделительной системы, а как Подробнее…
Лучшие продукты от депрессии. Аюрведа »
Далее будут перечислены продукты, которые, как правило, содержат в себе преобладающие позитивные энергии, энергии благости.
Наука говорит, что продукты полезны содержащимися в них Подробнее…
Шавасана (расслабление). Андрей Сидерский. »
Шава-асана или расслабление в положении лежа на спине. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
